Freude an Bewegung e.V.
Neues Angebot: Fair Punch
Am 2. November startet bei uns unter Leitung von Muhammed Acar ein Sportangebot zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Ein Mix aus mehreren Kampfsportarten, wie beispielsweise Kung Fu und Boxen, wird die Mädchen und Jungen im Alter von 8 bis 12 Jahren in die Lage versetzen sich zu behaupten.
Der Kurs findet donnerstags von 16:30 bis 17:30 Uhr in der Gymnastikhalle des Sportzentrum-Süd statt.
Das Ziel ist nicht andere zu besiegen, sondern selbstbewusst für sich einzustehen!
Wochenplan Freude an Bewegung regulär
Unser Sportangebot
Kinderturnen und Eltern-Kind-Turnen
Kinderturnen und Eltern-Kind-Turnen ist bei uns freies, induktives Turnen. Wir wollen einen sicheren Raum zur Entfaltung der eigenen Fähigkeiten anbieten und den Kindern ermöglichen sich in einem liebevollen Umfeld motorisch und sozial zu entwickeln.
Family-Fit
Family-Fit ist im Prinzip eine Variante des Kinderturnens. Der entscheidende Unterschied liegt in der bewussten Einbindung der Eltern in die sportliche Aktivität. Wir wollen ganz bewusst die Familien in gemeinsames Bewegungserleben begleiten. Wer seine Freude an Bewegung vorlebt, wird sie auch bei den Kindern noch stärker entfachen.
AirTrackturnen
Das AirTrack ist eine 12m lange Turnbahn, bei der über den Luftdruck der Härtegrad variiert werden kann und die so Groß und Klein zu motorischen Abenteuern einlädt. Die Federung bringt Spaß an der Bewegung und mindert die Ängste. So steigt der Mut und der Impuls Neues auszuprobieren.
Spaß ist garantiert!
Fit für den Alltag
Fit für den Alltag ist ein ganzheitliches Sportangebot, das so konzipiert ist, dass es alle großen Themen berücksichtigt. Alle großen Muskelgruppen werden angesprochen, alle Gelenke bewegt und das Herzkreislaufsystem angeregt. Muskulären Dysbalancen wird durch gezielte Kräftigung bzw. Dehnung entgegengewirkt. All dies findet in einem freundlichen und wertschätzenden Umfeld unter fachlicher Anleitung statt.
Wirbelsäulengymnastik
Unsere Wirbelsäulengymnastik zielt wie Fit für den Alltag auf ein ganzheitliches Verständnis der körperlichen Abläufe ab. Wir versuchen mögliche Probleme und Auslöser von Schmerzen zu verstehen und ihnen über gezieltes Verbessern der Ausgangssituation die Grundlage zu entziehen. Über eine verbesserte Wahrnehmung und Haltung können viele Probleme vermieden, verbessert, oder gar aufgelöst werden.
Turnfit
Unser Turnfit Konzept zielt darauf ab durch sanfte Deduktion, also durch Bewegungsvorschläge die eigenen Fähigkeiten zu entdecken und dabei Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Als Grundlage dienen klassische Turnelemente und ihre Variationen.
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